Жара может привести к быстрому перегреванию, обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, а также обострению сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы избежать неприятных последствий в жару сотрудники Сенненского районного отдела по чрезвычайным ситуациям рекомендуют:
— как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, не забывайте защищать голову головным убором;
— помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей. По возможности воздержитесь от прогулки;
— не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается;
— старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода);
— не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям;
— не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С;
— ограничьте длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге. Во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции;
— не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. Это касается и домашних питомцев.
— соблюдайте правила безопасности на водоёмах;
— купайтесь только в специально оборудованных местах;
— если пришли на водоёмы с детьми, ни в коем случае не оставляйте их без присмотра.
Соблюдая вышеперечисленные рекомендации, вы безболезненно перенесете жаркую погоду. Позаботьтесь о себе и своих близких!
В процессе встречи в КУСХП «совхоз имени Машерова» присутствующие могли задать интересующие их вопросы, а…
Президент Беларуси Александр Лукашенко принял с докладом главу Администрации Президента Дмитрия Крутого, сообщает БЕЛТА. …
В Витебской области развитие предпринимательской жилки у детей начинается со школьной скамьи, проекты ребят поддерживают,…
Президент Беларуси Александр Лукашенко на встрече с руководителем и координаторами инициативной группы заявил, что для…
В рамках единого дня информирования Анатолий Линевич встретился с коллективом КУСП «совхоз имени Машерова». ✔️Тема…
В рамках рабочей поездки на Сенненщину Анатолий Линевич, Министр сельского хозяйства и продовольствия Республики Беларусь,…